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Elderberry, o santo milagre para sua imunidade: Você já ouviu falar sobre o Elderberry?! Também conhecido como sabugueiro, é uma planta medicinal que tem ótimos resultados no tratamento da gripe! Segundo estudos do Elderberry, pode ser uma excelente escolha como tratamento alternativo para doenças respiratórias por ser um poderoso agente antiviral ( arraste pro lado pra ver alguns estudos) Seu sistema imunológico é a primeira linha de defesa do seu corpo contra infecções. O método mais eficaz para prevenir doenças é dando apoio imunológico. Elderberry foi considerado um super milagre pra essa finalidade. Assim como as frutas vermelhas, ele é rico em um antioxidante chamado antocianina, que além de proteger as células e os tecidos do corpo contra substâncias danosas, é um excelente anti- inflamatório. Ela também é rica em fibras (ajudando em casos de constipação - o chá feito com a sua flor ajuda muito) vitamina A, vitamina C entre outros micronutrientes! Além disso, como todo bom antioxidante ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e melhora a saúde da pele. Você provavelmente vai encontrar ela em cápsulas por aí, mas um bom profissional pode elaborar um manipulado junto com outros compostos para potencializar ainda mais seus efeitos e ser um bom aliado para sua imunidade